31 de dezembro, noite de reveillon. Sem fogos, sem champagne, sem banho e com muito frio.
Foi assim...
Ano: 2025
Vivemos tempos de pressão. De tensões sociais, pessoais, ambientais. Parece que tudo está colidindo — ideias, certezas,...
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Depois do Carnaval, nosso corpo pode estar sobrecarregado devido ao consumo excessivo de álcool, alimentos ultraprocessados e...
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Se você ama doce, mas não quer sair da dieta, essa receita é para você! Um bolo...
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