Quando bate aquela vontade de um lanchinho no meio da tarde, os cookies são sempre uma escolha tentadora. Mas que tal uma versão saudável e igualmente deliciosa? Apresentamos o Cookie Fit Crocante e Nutritivo, uma ótima opção para sentir seus desejos de forma equilibrada. Vamos aprender a fazer essa receita irresistível?
Ingredientes:
- 1 xícara de farinha de aveia
- 2 scoops de whey protein de paçoca housewhey
- 1/4 de xícara de mel ou xarope de bordo
- 1 colher de chá de essência de baunilha
- 1/2 colher de chá de bicarbonato de sódio
- pitada de sal
- 1/4 de xícara de chocolate amargo picado (opcional)
Modo de Preparo:
- Pré-aqueça o forno a 180°C e forre uma forma com papel manteiga.
- Em uma tigela, misture a farinha de aveia, whey protein de paçoca housewhey, o mel ou xarope de bordo, a essência de baunilha, o bicarbonato de sódio e uma pitada de sal até formar uma massa concentrada.
- Se quiser um toque extra de sabor, acrescente o chocolate amargo picado à massa.
- Com as mãos, modele pequenas bolinhas com a massa e achate-as levemente na forma, formando os biscoitos.
- Leve ao forno por aproximadamente 10-12 minutos, ou esteja que dourados nas bordas.
- Deixe-os esfriar para saborear esses deliciosos biscoitos fit.
Delicie o seu Cookie Fit
A essência de baunilha e o bicarbonato de sódio adicionam um toque especial ao sabor, enquanto o chocolate amargo picado, se escolhido, oferece um delicioso contraste ao paladar. Com a forma correta de preparo e alguns minutinhos no forno, os biscoitos ficam prontos para serem apreciados.
Agora é só saborear os biscoitos crocantes e nutritivos no lanche da tarde. E lembre-se, ao pensar em receitas fitness, conte sempre com os produtos de qualidade da Housewhey para tornar seus pratos ainda mais especiais.