Descubra como transformar um clássico em uma versão fit que vai surpreender o seu paladar!
Ingredientes de Qualidade para uma Experiência Deliciosa
Quando se trata de alcançar um estilo de vida saudável e ativo, é fundamental escolher ingredientes que sejam aliados do seu desempenho esportivo. Nesta receita especial de bolo de cenoura com calda de chocolate, utilizamos ingredientes que irão satisfazer até mesmo os atletas mais exigentes. Anote aí:
Ingredientes:
- 80g de cenoura
- 3 claras de ovo
- 10g de farinha de arroz
- 10g de farinha de banana verde (ou use apenas farinha de arroz)
- 15g de whey protein de baunilha da Housewhey
Preparo Rápido e Prático para Aproveitar ao Máximo
Você não precisa ser um expert na cozinha para desfrutar dessa delícia fit. A preparação é rápida e simples. Siga o passo a passo:
- Bata todos os ingredientes até obter uma massa homogênea.
- Adicione o fermento por último e misture suavemente.
- Transfira a massa para um recipiente adequado e leve ao micro-ondas por cerca de 3 minutos, ou até que o bolo esteja pronto.
A Irresistível Calda de Chocolate para Realçar o Sabor
- 2 scoops ou um sachê de Whey Protein sabor Chocolate da Housewhey
- Água ou leite para dissolver a calda
Dissolva o whey protein com um pouco de água ou leite até obter a consistência desejada. Despeje a calda sobre o bolo e aprecie cada mordida.
Nutrição Inteligente para Potencializar o Seu Desempenho
Ao escolher esse bolo de cenoura fit, você está investindo em nutrientes que irão impulsionar o seu desempenho esportivo. Veja os valores nutricionais aproximados:
- Calorias: 270kcal
- Carboidratos: 23,5g (sendo 3,7g de fibras não absorvidas pelo organismo)
- Gorduras: 2,5g
- Proteínas: 39g
Essa tabela nutricional é perfeita para atender às suas necessidades e ajudar você a alcançar resultados excepcionais.
Bolo de Cenoura com Calda de Chocolate Fit: Suplementação Inteligente
A Housewhey é referência no mercado de suplementação esportiva, oferecendo uma linha completa de produtos desenvolvidos especialmente para atletas como você. Visite nosso site e descubra como potencializar seus treinos com os suplementos certos e inovar em futuras receitas.
Viva intensamente, alcance o seu melhor e seja a inspiração que você busca!
Receita por: Nutricionista Flávia Bueno
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