Sabe aquele lanche da tarde que te transporta direto para a infância, mas com um toque saudável e cheio de proteínas? Essa Vitamina de Banana com Chocolate Proteica é exatamente isso! Uma combinação deliciosa de sabores nostálgicos, mas com os nutrientes que o seu corpo precisa. E o melhor: você prepara em menos de 5 minutos!
Ingredientes:
- 200ml de leite (pode ser vegetal ou o de sua preferência)
- 1 banana-prata grande
- 2 colheres de sopa de achocolatado saudável colorandina foods
- 2 scoops de whey de chocolate housewhey
Modo de Preparo:
- Bata os Ingredientes: No liquidificador, adicione o leite, a banana-prata, o achocolatado e o whey de chocolate. Bata tudo até obter uma mistura cremosa e homogênea.
- Sirva: Transfira a vitamina para um copo e está pronto o seu lanche da tarde! Simples assim.
Dicas:
- Se quiser uma textura mais gelada, acrescente cubos de gelo ou deixe o leite e a banana previamente na geladeira.
- Para dar um toque extra, você pode adicionar uma colher de sobremesa de pasta de amendoim ou outra pasta proteica da sua preferência.
Com mais de 30g de proteína em cada porção, essa vitamina é perfeita para aquele lanche pós-treino ou simplesmente para matar a fome de uma maneira nutritiva e saborosa. Sem contar que o gostinho de banana com chocolate traz aquele conforto de infância, mas sem abrir mão dos objetivos fitness. É o melhor dos dois mundos!
Receita por Diego Alves.
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