Você já parou para pensar no que realmente está consumindo quando compra alimentos processados ou ultraprocessados? Desde outubro de 2023, uma nova rotulagem nutricional está ajudando os consumidores a fazerem escolhas mais conscientes. Mas por que isso é tão importante? Neste artigo, vamos explorar a importância de consumir alimentos com o rótulo limpo.
A Nova Rotulagem Nutricional e Seus Impactos
Desde a implementação da nova rotulagem nutricional pela Anvisa, em parceria com diversas entidades, os consumidores têm mais clareza sobre o que estão comprando. Agora, os rótulos alertam para altos teores de gordura saturada, açúcar e sódio adicionados, através de uma lupa preta com a indicação “alto em”.
Segundo um estudo da consultoria Bain & Company, mais da metade dos consumidores notaram essa diferença nos novos rótulos. Isso significa que as pessoas estão mais conscientes sobre o que estão colocando em seus carrinhos de compras.
Conhecendo o Impacto dos Alimentos Ultratransformados
Pesquisas realizadas por universidades renomadas destacam os malefícios dos alimentos ultraprocessados para a saúde. Esses alimentos, ricos em conservantes, corantes e aromatizantes, podem causar sérios danos.
Um estudo aponta que alimentos ultraprocessados contribuíram para a morte de 57 mil brasileiros em 2019, superando até mesmo o número de mortes por homicídios no mesmo período. [Fonte: Estudo realizado pelas universidades de São Paulo (USP), Federal de São Paulo (Unifesp) e de Santiago do Chile]
Em Busca de uma Alimentação Mais Saudável
Felizmente, cada vez mais pessoas estão optando por uma alimentação mais saudável. De acordo com dados da Euromonitor Internacional, quase metade dos brasileiros está consumindo mais alimentos naturais, como legumes, verduras e hortaliças. Isso reflete uma mudança de hábito significativa.
Clean Label: Suplementos para um Estilo de Vida Ativo
A palavra Clean Label, que na tradução significa rótulo limpo, são produtos que trazem apenas ingredientes de verdade e surgiram da demanda crescente por uma alimentação mais saudável e uma reconexão do ser humano com a alimentação consciente proveniente da natureza.
Os produtos da Housewhey são formulados com ingredientes naturais e de alta qualidade, atendendo às necessidades específicas de quem busca melhorar seu desempenho esportivo e saúde.
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Invista na sua Saúde e Desempenho
Consumir alimentos com rótulo limpo não é apenas uma tendência, mas sim uma necessidade. Portanto, lembre-se: cada escolha que você faz na hora de se alimentar e suplementar pode impactar diretamente sua saúde, bem-estar e desempenho. Escolha sabiamente e invista em você mesmo!
